La hierba ‘sagrada’ que estimula la producción de colágeno y puedes tomar de múltiples formas
El portal Tua Saúde desgrana algunos de los beneficios más importantes del anís estrellado para nuestra salud.
El anís estrellado es muy utilizando tanto en el mundo de la gastronomía como en el de la medicina natural gracias a sus múltiples beneficios para nuestra salud. Su llamativa forma de estrella y su reconocible aroma hacen que esta hierba ‘sagrada’ (y tan versátil) también este triunfando en el mundo de las redes sociales.
No obstante, está contraindicado para personas con hipersensibilidad, además de para embarazadas, niños y durante la lactancia ya que a día de hoy no existen suficientes estudios que se centren en los posibles efectos a mediano y largo plazo en estos sectores de la población.
Beneficioso para nuestra salud
Más allá de eso, el portal especializado Tua Saúde desgrana algunos de los beneficios más importantes del anís estrellado para el resto de personas. ¿La más importante? Fortalece nuestro sistema inmune. Contiene propiedades antioxidantes que eliminan también los radicales libres que dificultan el correcto funcionamiento del organismo.
Asimismo, el anís estrellado posee una fuerte acción carminativa y antiinflamatoria por lo que nos ayuda a facilitar la digestión después de comidas grasosas y muy pesadas. También estimula la producción de colágeno haciendo que nuestros huesos se fortalezcan, mejorando así la elasticidad de la piel y protegiendo los tejidos conectivos.
Por último (y no menos importante) es ideal para aliviar cualquier tipo de dolor articular, por lo que ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con esta dolencia como la artritris gracias a sus compuestos con propiedades antiinflamatorias.
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